睡眠不好，容易疲劳怎么办？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

李剑　主任医师　内科-神经内科

中国人民解放军第181医院

咨询范围：内科...详情>>

病情分析：建议您应该去看下中医，大多您这样的情况是存在肾阴虚的问题引起的。中医治疗是最好的办法，您可以用点六味地黄丸和归脾丸联合治疗，这类药物针对性比较强，而且对身体也没什么副作用。除了药物治疗，平时也要注意多锻炼身体，增强体质，生活作息要规律。

追问： 可以食补吗？

回复： 食补效果不明显的