因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复
- 李文芳 主任医师 中医科-中医综合科
- 保定市中西医结合医院
- 咨询范围：擅长中医针灸，中医内科，儿科，妇科的接触治疗。...详情>>
病情分析：你好：你这种情况要注意饮食，适当多吃粗纤维食物，如全麦主食，还有粗纤维蔬菜。每天早晨检查喝一杯淡盐水（放一小点盐，不要尝出咸味），检查摩腹，就是以肚脐为中心顺时针揉肚子。养成好的排便习惯也很中药。尽量少吃辛辣刺激性食物。
追问：
粗纤维食物是指什么？
回复：
你好：蔬菜如豆芽，韭菜，白菜等，主食如粗粮，还有全麦的食物等。
