特别空虚寂寞整天

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

于信玲　主任医师　中医科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长以内妇儿科为主的全科医疗，对心脑血管疾病、糖尿病、风湿性疾病、精神心理疾病月经不高、妇儿保健方面...详情>>

病情分析：1、你若爱，生活哪里都可爱。你若恨，生活哪里都可恨。你若感恩，处处可感恩。你若成长，事事可成长。不是世界选择了你，是你选择了这个世界。既然无处可躲，不如傻乐。既然无处可逃，不如喜悦。既然没有净土，不如静心。既然没有如愿，不如释然。2、可考虑请中医大夫看看，选用中药如柴胡加龙牡汤、半夏厚朴汤等加减调治。3、加强日常生活调养，保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步；劳逸结合，避免疲劳；少吃辛辣肥腻煎炸过咸过酸生冷硬食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。

追问： 谢谢你医生真的感谢你得一番话、我孩子他爸爸是有婚姻得一时糊涂生下来孩子，这些日子一个人抚养其中得痛苦只有自己体会！好累好累，有时候快支撑不住了。每一个晚上我和孩子都是煎熬。我怎么能好呢！这样得情况，我有时候真想一死了之，可是我女儿好可爱，他爸爸也非常爱她，说给她一个好未来这俩月他去办离婚了，到了最后我反而迷茫了，我并没有破坏他家庭，他当初让我生下来，我也没有闹过所有的痛累我都埋在心里。他就是选择谁我也不想挣，我只想开心的生活。这段感情中到底谁来埋单！我到底错了吗！我想开始新生活，只是有点对不起孩子，这是我第一次像人吐露我的心声！望医生理解我！我只是一个普普通通的女人，需要简简单单的生活幸福，别无所求，

回复： 他选择谁那是他的事情，您不要干预。自己好好的生活就行了。

追问： 嗯，这样的状态我也想了断了，不然我真的崩溃了。

回复： 是的