这是哪个位置膨出，平时应该做什么运动来调理

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

徐建博　主任医师　其他科室-全科

120健康网医师协会

咨询范围：脾胃病消化系统、 创伤科运动损伤科疾病，纯中医疗法，治疗骨折，骨折不愈合，迟缓愈合，颈腰椎...详情>>

病情分析：你好，就是肚脐正后方的腰五和腰四椎间盘突出，平时注意睡硬床，多锻炼五点支撑

追问： 五点支撑是什么意思？

回复： 可以上网搜一下，几句话很难说清楚