头发有些白了，怎么办，上到初三就开始有了

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张鲁鸣　主任医师　其他科室-全科

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病情分析：头发变白的原因有很多，如工作学习紧张、精神压力大以及某些营养缺乏。您可以自己用点中成药首乌片、七宝美发髯丹，平时注意调整饮食，不要偏食，要多吃豆类和蔬菜，规律生活作息，另外，象黑芝麻之类的黑五类食物要多吃点。