脚踝第一次崴伤没有好现在又崴了一次

因不能面诊，医生的建议仅供参考共4条医生回复

吴云德　主任医师　中医科-中医综合科

120健康网医师协会

咨询范围：针灸推拿治疗颈椎病腰腿痛等。...详情>>

病情分析：你好，你咨询的情况应该是扭伤有影响引起的，可摄片检查看是否正常后做出判断以确定治疗比较好，避免剧烈运动，休息静养，外用扶他林霜，服用活血止痛胶囊，伸筋丹，氯唑沙宗片治疗有一定作用。

追问： 片子照了说没事，现在什么方法可以快点消肿，外用内用的什么药效果好点

追问： 图片发给你帮我看下

回复： 上述药物治疗有一定帮助。避免劳累有利于治疗的。

追问： 可以做些什么训练

回复： 不能剧烈运动，适当做转曲伸等运动。

追问： 比如

回复： 适当锻炼即可，不能过度运动。