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- 李强 主任医师 内科-神经内科
- 山东省中医院
- 咨询范围：擅长神经内科，尤其是脑血管方面的疾病以及内分泌方面疾病的诊疗，比如脑出血、脑梗死、面神经炎、头晕、头...详情>>
病情分析：您好，您的情况要控制要饮食，低盐低脂饮食，平时多吃蔬菜水果，每餐保证七成饱就可以，然后每天要检查锻炼至少一个小时，比如跑步，游泳，爬山等等，只要坚持下来就可以减肥成功的。
追问：
那减到多少斤算正常啊，
回复：
您的体重控制在78kg左右是最健康的体重
追问：
谢谢医生
回复：
不客气
