病情分析：你好，你这种情况属于局限性肥胖，你的情况建议你最好采取运动或中医针灸减肥都是可以的，运动减肥不仅可以减肥还能增强体质，如跑步，游泳，跳绳等都是非常不错的，只要坚持是不容易反弹的。 追问： 那吃左旋减肥药有用吗？会不会反弹 回复： 不建议服药，副作用非常非常大，停药后易反弹 追问： 哦，只需运动就可以是吗？那食物上要少吃吗 追问： 我有一个同事，21岁，150，84斤，她属于脸小，有点小肚子，身材也娇小，要怎样才能减肚子 回复： 运动的话做仰卧起坐，每天做三十到五十个就可以的 追问： 这样真的可以减掉吗？ 追问： 要每天坚持吗？ 回复： 每天坚持 追问： 如果嗝一两天没做会不会反弹啊 回复： 不会的
