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- 李保来 主任医师 内科-普通内科
- 120健康网医师协会
- 咨询范围：肛肠科,妇科,心理咨询...详情>>
病情分析：你好，如果你想减掉肚子上的肉，建议你每天做仰卧起坐最好，平时注意少吃油腻食物，少喝酒，祝你健康
追问：
可是人家说做仰卧起坐对颈椎不好！而且仰卧起坐减肚子效果慢
回复：
仰卧起坐减掉肚子上肉效果很好
追问：
那每天怎么做呢
回复：
每天晚上做就行
追问：
每晚做多少呢
追问：
那种带在肚子上的甩脂机效果怎么样？有没有副作用
回复：
尽量不要用甩脂机
