昨天和女朋友做，带了避孕套插了不到5分钟就

桂军　主任医师　五官科-口腔科

120健康网医师协会

咨询范围：鼻窦炎、咽炎，腰椎骨质增生、性病、等五官、内外科常见疾病都有一定的独到的治疗。...详情>>

病情分析：正常的性生活是三到半个小时不等的。可通过放松提气法，意境转移法，断续做爱法等自我疗法辅助治疗来增长时间的

追问： 哦那5分钟是不是算早泄？是不是身体素质不好

回复： 是不算的

追问： 哦谢谢，那有没什么办法可以时间久点，或者吃什么，怎么样可以让对方到达高潮，听我朋友说他女朋友可以高潮好几次，我女朋友一次都没有

回复： 平时多吃黑色素含量高的食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。平时可以泡些虫椹草喝，这种中草药有填精补肾，补肾气虚的作用。