a47539023cea 女 19岁
在这高三早睡 晚起的阶段怎样才能白天保持头脑清醒？或者说吃什么，什么方法来得最快？都拼了！请用心给我回答 谢谢
病情分析：你好，你可以适当的运动，养成早睡早起的习惯的，多吃点有营养的食物，比如说黑芝麻，还有核桃的，祝你生活愉快 追问： 有什么方法更快些的吗？ 回复： 最好不要晚起的，早起人比较精神
