怕冷

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

杨瑞英　主任医师　外科-普通外科

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病情分析：您好您的情况一般多是身体素质不好的表现,基本是由于血液循环不好导致,建议自己平时要加强锻炼,多做些有氧运动,帮助血液循环,不建议用药补,药有依赖性,补多了还伤肾，要想彻底好起来要从生活饮食习惯上着手,多吃补肾的食物多吃海鲜,韭菜,最好是喝专业补肾的韭杞茶,韭杞茶补肾作用非常明显。