肚皮舞更瘦腰还是拉丁舞瘦腰？

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杨淳　主任医师　骨科-脊柱外科

河东区康复医院

咨询范围：骨科疼痛、骨创伤、骨科康复、腰椎病等...详情>>

病情分析：你好，瘦腰肚皮舞是很大的运动量虽然效果很好，但是也是会反弹的厉害的，拉丁舞的效果不是太好，你可以通过练习瑜伽减肥的，而且瑜伽可以全身体的调理的