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我长不胖是不是睡眠的问题啊?怎么才能增肥

fda9ecd07959    20岁 

我长不胖是不是睡眠的问题啊?怎么才能增肥我特别瘦~瘦的有点过分!1.72的身高 ,体重90斤左右(好像还没到)。我习惯性熬夜、通宵(天天如此、)白天睡觉睡2小时左右。前几天去医院体检,查心电图时,医生说我长时间熬夜、把身体熬‘枯‘了,所以怎么都长不胖,医生,我还怎么办啊?

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江苏省宿迁市  2013-05-20 14:29:31 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共3条医生回复
张治 主任医师 内科-普通内科
120健康网医师协会
咨询范围:内、外、妇、儿常见病、多发病...详情>>

病情分析:你好,此种情况主要考虑和你的生活习惯有关,请注意规律生活,保证充足睡眠,同时加强营养,适量运动,请问还有相关问题吗?

追问: 那我平时应该多吃着哪些食物,有助增肥

回复: 可以多吃点鸡鸭鱼肉等高营养的食物哦

追问: 哦 谢谢医生

回复: 不客气

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