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最近一个星期失眠

1a7d532889cc    20岁 

女20。很累很累了。就是睡不着。11点就上床了。晚上1,2点才能睡。睡眠质量也不好。很容易醒。做很多梦。怎么办?需要看医生吗

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重庆市重庆市  2013-05-20 14:51:25 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共3条医生回复
张鲁鸣 主任医师 其他科室-全科
120健康网医师协会
咨询范围:咳嗽、肠胃疾病、四肢酸冷...详情>>

病情分析:引起失眠的原因有很多,目前来说,精神压力过大或是不当的生活习惯是引起您这样情况的主要原因。建议您可以平时多服用点天麻丸、灵芝片等。另外,维生素B族叶酸等均有助睡眠,可以在平时注意服用的。

追问: 谷维素有用吗?我可以吃吗

回复: 可以的

追问: 我吃了两天的维生素B1。谷维素加上安神补脑液。我还是睡不着觉。晚上两点多才睡

回复: 药物要坚持用段时间

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