什么食物易消化？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

孙文贤　医师　儿科

武穴市第二人民医院

咨询范围：儿科呼吸系统疾病；肺炎、哮喘儿科消化系统疾病：腹泻病、细菌性痢疾、肠炎新生儿黄疸、新生儿缺血缺氧性脑病以及中医内科疾病， ...详情>>

病情分析：可以吃一些易消化的例如：面条，粥，青菜，这都是很有营养，而且易消化，不易消化的像油炸食品，辣椒，豆类，葱，大蒜...

追问： 回答不全面，不了解

回复： 如蛋类,乳类及其制品,瘦肉类,豆腐,豆浆等豆制品,鲜嫩的蔬菜及成熟的水果等.避免吃刺激性强和不易消化的食物,如辣椒,芹菜,酒,咖啡,浓茶和含粗纤维多的芹菜,韭菜等.　不要采用炸,煎,烟熏及生拌等方法,以免难于消化,采用蒸,煮,烩,炖等烹调方法.

追问： 如果消化不了怎么办

回复： 那就需要做的时候尽量精细一点，可以磨碎