男性做什么运动对性功能方明比较有帮助？比如

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赵永超　医师　内一科

河南中医学院第三附属医院

咨询范围：中医药治疗消化,呼吸,等内科杂病 ...详情>>

病情分析：未诉明显不适。可以做一些运动，燕子飞，仰卧起坐，锻炼一下腰部的肌肉。提肛运动，锻炼一下肛周的肌肉。饮食忌寒凉辛辣，节酒。有什么症状？

追问： 燕子飞是什么样的？

回复： 俯卧、双手后背，头部、脚往上抬起。

追问： 好的谢谢

追问： 俯卧撑呢

回复： 可以啊，运动一下，没有坏处。

追问： 嗯好的，谢谢

回复： 不客气，有问题及时咨询。