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- 许友忠 主任医师 内科-普通内科
- 冠县冠城镇医院
- 咨询范围：在从医的十几年的期间积累了丰富的经验，对小孩的喘息性肺炎，和食管炎以及胃炎有着丰富的临床治疗方法！...详情>>
病情分析：你好朋友，这个需要进一步检查腰椎的CT看看，排除一下腰椎间盘突出症，压迫神经造成的情况，注意平时避免久坐适当多活动，增加工作中腰部的锻炼，营养神经，针灸按摩理疗，避免久坐适当多活动，注意腰部的保暖，一段时间观察看看
追问：
什么锻炼啊谢谢
回复：
经常地跑跑步，尽量后退散步一段时间观察看看
