医生你好，我妈有高血压，她睡眠质量不是很

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赵春慧　主任医师　内科-普通内科

吉林农业大学医院

咨询范围：内科类相关疾病和常见病的诊断及治疗...详情>>

病情分析：一般睡觉前喝一杯牛奶有助于睡眠，羊奶还不知道是否有这个作用。