才30岁为什么开始长白头发？

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李剑　主任医师　内科-神经内科

中国人民解放军第181医院

咨询范围：内科...详情>>

病情分析：出现您这样的情况，最好是去做个检查，确定病因再对症治疗，效果会好很多。象血热、肝肾不足和气血亏损会导致出现白发的情况。平常多吃些富含维生素的豆类、蔬菜、瓜果等，也可以口服肌醇、叶酸等，对改善也是很有帮助的。