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做减肥操会不会肌肉变肥肉

cbcc77f8960a    22岁 

做减肥操会不会把肥肉练成肌肉?如何才能运动过后不会把自己的肉练成肌肉?

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河南省焦作市  2013-05-20 23:30:37 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共3条医生回复
王知博 主任医师 内科
合肥凤凰肿瘤医院
咨询范围:各种常见肿瘤疾病的治疗,肺癌,食管癌,胃癌,结直肠癌,淋巴瘤,妇科恶性肿瘤,乳腺癌等各系统恶性肿瘤的...详情>>

病情分析:您好,减肥是脂肪的消耗的,脂肪组织和肌肉组织是完全不同的,脂肪不能变成肌肉。

追问: 但是做了一个星期我感觉小腿的肉肉变硬了该怎么办啊?我怕小腿变肌肉,本来小腿就不细再变成肌肉怎么办啊

回复: 脂肪不会变成肌肉。

追问: 但是我感觉我的小腿上的肉肉已经有点硬了怎么办?我之前腿上的肉很软的

回复: 抱歉,这样没有太好的办法,建议减低锻炼的强度。

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