b0998e180390 男 19岁
年龄19岁身高177体重60公斤想长高3厘米有没有非手术性的方法让我长高比如安全无副作用的药物和一些什么运动。
病情分析：你好，有利于长高的体育训练方法有多种，参加游泳、打篮球、排球和各种练习.体育锻炼尽可能多样化，球类、跳跃运动、骑自行车、滑雪、滑冰、跑步等可交替结合进行.其中，最主要的是跳，每天应尽可能全力跳200次.
