脚踝很酸没有力气

刘祥礼　副主任医师　心血管内科

日照市中医院

咨询范围：高血压，冠心病，心肌病，先心病，瓣膜性心脏病，高脂血症，糖尿病，甲亢 ...详情>>

病情分析：从你的描述看，是打球时崴了脚，这种情况，如果肌腱等软组织损伤，没有完全恢复，就会出现运动后乏力痛疼的问题，建议休息一段比较长的时间，完全好转后再运动

追问： 但已经快两年没有崴到。可现在还是有点酸乏的感觉，有没有什么方法可以起到保健作用。不然年纪轻轻这样很难受

回复： 这就需要你自己注意