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- 刘佶瑗 主任医师 外科-普通外科
- 重庆医科大学附属第一医院
- 咨询范围：下肢静脉曲张，深静脉血栓，动脉硬化闭塞，疝气，脉管炎...详情>>
病情分析：您好，部分人是对牛奶不耐受的，这种情况就不要喝牛奶就是了，豆浆也一样可以作为替代品。平时多吃肉类，高热量的，不过身体只要健康，并不一定要过于强调体重。您身高体重多少？
追问：
165 48
追问：
你好
回复：
瘦了点儿，肉类，巧克力，甜食这些都可以多吃点儿，晚上还可以加餐。
追问：
还有呢
回复：
这就差不多了哦，毕竟最简单的物理规律不能违背吧，总要吃，才能长啊
