我走路不敢和人对视，交流的时候也不敢看人，

史东岳　主任医师　中医科-中医综合科

威县候贯中心卫生院

咨询范围：皮肤病。不孕不育。中医内科。...详情>>

病情分析：您好,从您所说的资料来看,您有社交恐惧症的倾向,这是一种心理疾病,经常锻炼就好了。

追问： 怎么锻炼啊？

回复： 要矫正对视恐惧,可尝试回忆对视恐惧的形成,挖掘出形成的根源,消除恐惧的刺激物,松弛与人交流时的紧张情绪,来改善你对视恐惧的心理障碍.