我不知道什么时候老是想一些坏的事情.一

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杨勇　医师　呼吸内科

湖南中医药大学第一附属医院

咨询范围：精神心理疾病 ...详情>>

病情分析：上述情况考虑自身内心压抑导致的心理上胡思乱想的症状，需要及时纠正自己的心态，保持良好的心情，做些让自己开心的事情，并可以和家人和朋友多谈心，也可去外面逛逛散散自己浮躁的心情，也可以适度的锻炼身体以增强体质，不要让自己浮躁空虚的心情左右了自己。