高血压应该怎么保养

梁斌　主任医师　中医科

120健康网医师协会

咨询范围：中药医学...详情>>

病情分析：高血压是目前无法根治的，药物主要是起控制效果，治疗的关键还是在平时的保养。药物的选择一定要根据自身的实际情况，在医生的指导下合理选用。平时要注意规律好生活作息，不要经常熬夜，适当的锻炼身体，饮食上注意多吃点蘑菇、平菇、香菇、木耳等食物，降压效果是不错的。