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工作上的事很烦,搞得焦头烂额,于心于力都不

002afa363682    18岁 

工作上的事很烦,搞得焦头烂额,于心于力都不足!导致失眠,躺在床上脑子里全是工作上的事,就是放不下,能找个方法自我排解吗?

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江苏省南京市  2013-05-22 04:41:20 
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王悦 主任医师 妇产科-妇产科综合
吉林农业大学医院
咨询范围:妇科、囊虫病、儿科疾病...详情>>

病情分析:建议您开导自己,多找朋友谈心发泄,多参加文体活动,转移注意力,要理解和宽容自己,不要苛求完美,祝您早日康复!

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