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怀孕14周,胃口好,晚上肚子饿

94a83f3f818c    34岁 

我因为比较胖,不敢多吃,但是进入孕中期后明显感觉肚子很容易饿,有时临睡前饿了,又怕吃多了会胖,所以常常饿着肚子睡觉,这样会不会影响胎儿的发育?如果晚上一定要加餐的话,吃什么比较健康?

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上海市上海市  2013-05-22 06:09:26 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
于信玲 主任医师 中医科
120健康网医师协会
咨询范围:擅长以内妇儿科为主的全科医疗,对心脑血管疾病、糖尿病、风湿性疾病、精神心理疾病月经不高、妇儿保健方面...详情>>

病情分析:晚上可以喝点饮米汤。身体的营养必须供应上。可考虑选用营养保健品如善存、螺旋藻。身体还有什么不舒服不正常的表现?把舌头的照片发一张过来。

追问: 就是胃口好,还有时常会有早博心慌的现象

回复: 可考虑请中医大夫看看,选用中药如玉女煎、逍遥散调治。加强日常生活调养,保持心情舒畅,练达豁达乐观的心态和性格;生活要有规律,起居有常,保证足够的睡眠;加强体育运动锻炼,早晨跑步晚上散步;劳逸结合,避免疲劳;少吃辛辣肥腻煎炸过咸过酸生冷硬食物,不要暴饮暴食,饮食以八分饱为宜。

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