怎么可以减肚腩？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

梁晓微　主任医师　妇产科-妇科

松原市中心医院

咨询范围：阴道炎、附件炎、盆腔炎、月经不调等妇科疾病...详情>>

病情分析：你的咨询可以多骑骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子，做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉您肚子上的坠肉。

追问： 每天做几次仰卧起坐？

回复： 20次左右即可

追问： 每次做二十个 一天做几次？

回复： 每次做20个