bc9abc7b0599 女 21岁
早上：一小碗面条，一个煮鸡蛋。 中午：一个馒头，蔬菜和鱼。 晚上：一小碗杂粮粥一点蔬菜。 三餐这样吃加上每天快走一小时能健康减肥吗？
病情分析：你好，根据你的营养搭配这样是很合理的，不但可以起到减肥的作用还可以养生的，祝你生活愉快
