，我发现我的身体没有力气，而且白天很容易犯

曹彦文　主任医师　内科-普通内科

宁阳县疾病预防控制中心

咨询范围：擅长内科疾病...详情>>

病情分析：属于神经衰弱引起的症状，要调节好生物钟，按时作息，有睡眠障碍时短期内可在睡前服用1片安定强制催眠，要注意减轻脑力劳动，增加运动锻炼，避免精神刺激，缓解各种压力，做到自我放松，可逐渐恢复正常睡眠。

追问： 那身体冷怎么办？

回复： 除采取上述措施外，可以每天晚上坚持热水烫脚，以全身温暖出汗为度。

追问： 我原来有神经性头疼，最严重的时候，眼睛转不成，一转就晕，这俩天也是头疼，尤其生气过后，喝酒后还有熬夜！

回复： 必须戒烟酒和辛辣食物，可应用黄连上清丸治疗。

追问： 哦，谢谢你

追问： 问您一个问题，啤酒肚怎么减下去？我老是感觉肚子涨！

回复： 不客气！仰卧起坐锻炼腹肌，减少腹部脂肪。