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因工作需要经常要上夜班,半夜到早上,对身体

e9e66de4a431    26岁 

因工作需要经常要上夜班,半夜到早上,对身体也产生了影响,白头发多了,记忆力下降了,也有耳鸣,脸上长痘痘,每天感觉浑浑噩噩的,该怎么调理自己的身体,

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浙江省绍兴市  2013-05-22 21:12:32 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
陈小英 主任医师 外科-泌尿外科
于都县人民医院
咨询范围:内科,外科,妇产科,儿科...详情>>

病情分析:你好,你这个是因为熬夜影响生物钟导致的,你要多休息,要增强营养,多吃新鲜的蔬菜和水果,特别是要补充维生素,可以吃21金维他,白天要多休息好,慢慢的可以改善的。

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