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睡眠不好有什么方法改善

4dc9ad3a2f2b    31岁 

很难入睡,睡着了经常做梦,醒来头晕,请问有什么好办法可以改善

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浙江省台州市  2013-05-22 21:40:00 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
黄晓雷 医师 神经内科
徐州医学院附属医院
咨询范围:冠心病,脑梗塞、脑出血、蛛网膜下腔出血,帕金森病、头晕,偏头痛、脑部炎症性疾病、脊髓炎、癫痫、痴呆、神经系统变性病、代谢 ...详情>>

病情分析:您好,你是不是最近压力很大啊,或者你白天想的事情很多啊,我建议你可以服用参芪五味子。

追问: 参芪五味子是中药吗?

回复: 是的啊。

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