深蹲和俯卧撑可以天天做吗？

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王世宁　主任医师　内科-普通内科

120健康网医师协会

咨询范围：内科、小儿科常见病，尤其是呼吸道感染。...详情>>

病情分析：你好，只要不是过度的锻炼是不会让肌肉出问题的。想要让肌肉发达，一定要每天坚持锻炼的。即使稍微感觉到有些疲惫，也是可以天天练习的。