ae53a6a47c78 女 22岁
每天上夜班该补充点什么?三四点睡,第二天一两点起床。打乱了生活秩序。需要补充点什么?还有对皮肤是不是有很大伤害,该怎么护理皮肤。
病情分析:你的问题是生活规律问题,睡得晚,会导致气血不足,建议你吃人参养荣丸。 追问: 该怎么食疗? 回复: 食疗就没用