c16491adec42 女 27岁
您好,我脾气不好,尤其是现在一个人带孩子,还得上班,压力大了,脾气就更烂了!现在我小孩才4岁,他稍不合我意,稍不顺我心,我就想虐待他!很偏激的!这该怎么才能让我脾气不那么火爆?
病情分析:你好,无论生活有多大的压力。都不能发泄在孩子身上哦。在你很想发脾气的时候,看看宝宝那特别无助和可怜的眼神。还要想想养这么大的艰辛。让宝宝有个健康快乐的童年不正是我们想给的吗。冷静下来的,也要适当让自己放松和找到另一个缓解压力的方法。祝顺利! 追问: 但是我总是想让孩子跟我们大人一样懂事,每次犯错误我都觉得他好笨一样!每次一想到不合自己意的事,就忍不住的,不知不觉的发起无名火了! 回复: 想想自己小时候吧,孩子就是自己的镜子哦 追问: 怎么样才能改正自己的臭脾气?我不管对什么事都很极端,易发火! 回复: 这个静心哦,可以练习瑜伽类的有氧运动健身