被动减肥有用么？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共4条医生回复

赵茜红　主任医师　肿瘤科

120健康网医师协会

咨询范围：肺癌、胃癌、子宫颈癌、卵巢癌、肝癌、胰腺癌、骨肉瘤、胶质细胞瘤等。...详情>>

病情分析：广告的效应都是夸大，大于实际情况的，他说的这个原理是可能的，只有你先坚持试试看效果了。

追问： 还要一种，利用弹簧原理，躺在一个床上做仰卧起坐，内个床会自己起来躺下，这样有效果么？不是自己用力，能减肥么

回复： 可以，但疗效是否确切就不一定了。

追问： 怎样健康减肥

回复： 减少热量高的食物、少吃多餐，适当运动。

追问： 少吃多餐，一顿大概吃多少，隔多久吃下一顿

追问： 啊啊啊啊啊啊

回复： 一般间隔4小时左右，每次吃1两左右，没有具体的模式，按自己的喜好多吃蔬菜、鱼肉、少吃肥肉、含糖高的食物就行了。

追问： 一两是多少，比如一个拳头，或者直径一扎的碗？