平时睡觉就轻，最近每天睡六个小时左右，干脆

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刘洋　主任医师　中医科

120健康网医师协会

咨询范围：颈椎病，肩周炎，腰间盘突出，膝关节骨性关节炎，腱鞘炎，面瘫，三叉神经痛，中风偏瘫...详情>>

病情分析：你好.这个是睡眠质量不高的问题.可以用中药调理一下.你用养血安神片就可以.药店就有.平时白天最好是多运动一下.这样有助与睡眠哦.