我身高1.58米体重138斤，算不算过度肥

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潘杰　主任医师　内科-普通内科

116厂职工医院

咨询范围：冠心病，糖尿病...详情>>

病情分析：你的标准体重是53Kg，而超过10Kg就是肥胖了。因此，你的体重是要减肥了。健康的办法，控制饮食，每天多活动。

追问： 那每天需要吃多少？多吃什么对减肥有帮助？

回复： 每天主食4两，其它的就是青菜了，不能进食油炸的食物。

追问： 我试试，谢谢你。

回复： 不客气