686f853bf1d2 男 19岁
有好几个月了，总感觉自己头脑不清醒疲劳，感觉思维不受自己控制企业，口语表达不清楚，思维混乱，晚上经常玩手机太晚，不太必须他人说话，对外界一切不太注意，有点冷漠的感觉，休息也不太好，记忆力也很差，迷糊，经常连自己也控制不住，也需原来看玄幻小说的原因 ，经常会幻想，性格内向，头有时感觉有紧束感，有时胡思乱想这是怎麽回事，应该怎麽办？
病情分析：你好，建议你最好还是多注意规律作息，保证足够的睡眠，尽量不要长期独处，多尝试着和别人交流，多参加集体活动，改变目前的生活习惯
