大脑反应迟钝，但是身体反应还不错，就是能理

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彭滔　医师　四病区

义乌市精神病院

咨询范围：精神分裂症，酒精成瘾，躁狂症等心境障碍，抑郁症，焦虑症，强迫症，癔症，恐惧症，躯体形式障碍等神经症，社交障碍，失眠症等心 ...详情>>

病情分析：你好，建议你最好还是规律作息，避免熬夜，做事情尽量集中注意力，多吃点牛奶核桃补脑，适当运动

追问： 适量运动怎么说

回复： 比如散散步，跑跑步等，以身体无不适为前提

追问： 话说反应力如果天生比较慢呢

回复： 这个通过后天的训练是可以改善的

追问： 怎么锻炼

回复： 每天多尝试和别人多交流，哪怕是陌生人，尽量有意识的锻炼自己。看看社交方面的书籍，加以练习

追问： 大脑思维反应迟钝和人际交流有什么关系，另外还有其他吗

回复： 我考虑还是缺乏相应的锻炼造成的

追问： 有道理，以前人际交往确实差，不过现在还可以，但是和女的说着说着就会没话题，没什交际经验说下

回复： 不要急，有一个过程的，继续努力啊

追问： 大概需要多久呢

回复： 这个看你具体练习时间，一般半年会有改善的

追问： 谢谢哦，还有个问题情绪比较低落，每天会想很多，而且不找点事做心里就会很失落

回复： 建议你不要想的太多了，放宽心态，积极乐观的看待生活，多做点有意义的事情

追问： 那比如呢？什么事

回复： 比如对你学业有帮助的事情，帮父母做点家务都可以的

追问： 但是最近大脑很疲劳，学不进去呀，一直嗜睡

回复： 建议你还是多注意休息，保证睡眠，加强营养，多吃点牛奶核桃补补，避免过度劳累

追问： 嗯嗯，谢谢

回复： 不客气