早上运动后怎么做可避免肌肉腿？

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刘天明　医师　皮肤科

呼兰县中医院

咨询范围：皮肤，内科，儿科常见病治疗。比如荨麻疹，过敏，常见皮肤性病。 ...详情>>

病情分析：你好，根据你的情况，这个情况吃面包或者牛奶最好，，就是自己多放松，多按摩小腿，还有别的问题吗？