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什么才能正确减肥而且不会有肌肉

86cea8932065    18岁 

体重108斤 身高152cm 这个算超重了吧 要怎么减肥呢

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广东省广州市  2013-05-23 22:07:08 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
丁怀东 主任医师 内科-普通内科
120健康网医师协会
咨询范围:擅长普通内科的治疗...详情>>

病情分析:吃排毒养颜胶囊和常润茶都只能让你得到短暂的通畅,但是不能常吃多吃含膳食纤维丰富的食物,如蘑菇、木耳等,还有粗粮等都不错还有一定要多喝水,每天喝水2500ml以上

追问: 这个以前有试过 但是效果不是很好 有没有不会反弹的 时间不是问题 只要能瘦下10斤就好 我妈是属于喝水都会胖的人所以她现在也很胖怎么减都瘦不下了 我会不会遗传到她的肥胖基因呢

回复: 吃排毒养颜胶囊和常润茶

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