男18.怎么锻炼能长高？和练跑步的爆发，

因不能面诊，医生的建议仅供参考共4条医生回复

潘洁　医师　普通内科

南昌市第三医院

咨询范围：消化道疾病，如胃炎、溃疡，出血，肝病等，呼吸系统如咳嗽、支气管炎、哮喘等。 ...详情>>

病情分析：您好，根据您的描述，目前可以做的运动有，打篮球咯，游泳咯，吊单杠咯

追问： 怎么吊？？

回复： 双手吊呀

追问： 吊多久.什么时候去吊

回复： 这个吊多久看自己的一般吊10分钟，早上或者是晚上吊

追问： 下午呢.

回复： 这个随便