病情分析：你好，你这种情况，主要是自身原因，处于亚健康，你可以去医院，找中医拿脉辩证，开几副中药调理一下，可能身体状况有所改善的。 追问： 大概费用多少呀 追问： 我食欲是还好，不过喝啤酒后饭㠇不怎么爱吃了 回复： 具体需要看中医开的什么方子而定了。如果你觉得医院比较贵，可以拿处方去外面的药店购买。 追问： 另外我弟弟也曾经花了不少钱去治疗结果没效果 回复： 其实你这种类似情况，如果看西医，是没有效果的，如果看中医，可能是有效果的。 追问： 你觉得哪几家医院比较好点，帮我推荐下，谢谢 回复： 个人认为没有必要去医院的。你可能是由于体质的原因长不胖，但不能吃那些快速催肥的食物或药物，因为不能增肥的效果是无法控制的，增肥容易，减肥难，所以给你几点增肥需要注意的细节：1.睡眠很重要，每天要有7小时的睡眠时间，最好11点前睡觉，次日6点起床，不要熬夜。2.当能坐着的时候，就不要站着，当能乘车时就不要走路，当然坐久了也要起身适当运动下。3.要保持平和的心态，避免遇事就紧张，减少体内热能的消耗。4.不要让肚子饿着，有饥饿感的时候就要进食，多吃些含蛋白质，糖分和脂肪丰富的食物。5.饭前可以喝一杯酸奶，有助营养的吸收。6.每周做几次高强度的锻炼，每天饮食增加100到200千卡的热量，这样每周可能会增加0.5公斤体重。7.除了一些家务劳动和工作学习外，尽量避免长期参与需要消耗大量体能的活动，这样可以减慢新陈代谢。8.养成良好生活习惯，不要吸烟和喝烈酒。9.饭前20分钟内不要有锻炼等剧烈的身体运动。10.保持良好心态，坚持按照自己的增肥计划，坚持不懈，持之以恒。 追问： 谢谢医生，好详细 回复： 不客气，因为有很多消瘦的人都试过了上述方法，效果还不错，所以推荐给你。而且建议你不要去医院浪费钱了，直接按照上述步骤来，慢慢会变壮的！首先要对自己有信心！ 追问： 好的 回复： 祝你健康！
