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太瘦了 想胖点

eb8785616867    27岁 

男 27 身高175 体重130 怎么可以胖点 不爱吃肉

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河北省邢台市  2013-05-24 11:51:22 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
李雪东 医师 普通外科
丹东市振兴区医院
咨询范围:各种外科常见疾病,妇科常见病,以及麻醉常见的问题 ...详情>>

病情分析:饮食增肥:让对你有益的饮食随处可见。除了正规的用餐外,应该适量地吃些零食,平时不妨在伸手可及的地方放一些含有一定热量的零食,如饼干、葡萄干、绿豆糕、肉肠面包、全脂奶粉、硕力士、巧克力等,想吃就吃。吃时佐以橙、桔子等水果,或在全脂奶粉里加入果汁,都能辅助身体摄入更多的热量。避免吃刺激性强、易产气、粗纤维太多的食物,因为这类食物易令人产生饱腹感而减少食物的摄入量。

追问: 可是我都不爱吃饭 吃什么也没胃口 吃不下去

追问: 可是我都不爱吃饭 吃什么也没胃口 吃不下去

回复: 那你可以吃点健胃消食片

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