扭伤怎么好的快些？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

桂军　主任医师　五官科-口腔科

120健康网医师协会

咨询范围：鼻窦炎、咽炎，腰椎骨质增生、性病、等五官、内外科常见疾病都有一定的独到的治疗。...详情>>

病情分析：可能是软组织损伤引起的，需要局部做按摩、热敷、封闭、针灸等治疗，口服活血化瘀中药治疗。效果不好到医院做个x片或者是ct检查。

追问： 多久后能打球呢

回复： 是可以的

追问： 问的是多久哦

追问： 我说多久能正常体育运动？吃什么能促进恢复

回复： 宜食活血化淤、芳香开窍的食物，如三七、山楂、藿香、薤白、荠菜等。