056fe4116207 男 24岁
大便一天一次。。每次都好久。。大便成型。不啦肚子。。怎么改善。有通便茶吗???不想吃药!!感激不尽!!!专业点
病情分析:保持排便通畅尽量平时多饮水,多吃新鲜的水果和蔬菜:红薯、香蕉和芹菜、韭菜等,不要带手机和报纸书籍等蹲厕。如果大便干结可以服用便乃通茶或者番泻叶泡茶喝也行。