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- 李剑 主任医师 内科-神经内科
- 中国人民解放军第181医院
- 咨询范围：内科...详情>>
病情分析：想要长高，最好的方法还是多运动，再配合饮食上的调节。从您的年纪来看，应该还是有长高的空间的。最好是在平时多做点打篮球、跳绳或跳高之类的活动，坚持下来的话，会有明显的效果。另外，饮食上要注意多吃点蛋类、奶类和含维生素高的食物，象蔬菜和水果。生长激素大概在100一针。
追问：
我的父母就不怎么高！我问了医生他们说如果不打激素一年也就长5cm打了可以可以长10cm
回复：
也不是绝对的，但可以试试效果
